Những bài tập ngắn 1 phút này sẽ giúp bạn thư giãn cả ngày và sống thọ thêm x năm nữa!
Hôm nay bạn không có đủ thời gian cho một buổi luyện tập thể dục ? Không sao cả?Bạn có thể thử tập các bài tập y học cổ truyền Trung Quốc chỉ trong một phút này.
Đau lưng, thoát vị đĩa đệm, bệnh về lưng đừng bỏ qua động tác này
Nếu bạn bị bệnh đau lưng hoặc các bệnh liên quan đến xương sống, mỗi ngày hãy tập động tác chim yến này sẽ giải thoát khỏi những cơn đau một cách dễ dàng mà không cần thuốc.
Khi Nhìn Lại Cuộc Đời Mình – Bạn Hối Tiếc Điều Gì Nhất?
Nỗ lực cả một đời, rốt cuộc là vì điều gì?
Câu hỏi rất hay, nhưng thực sự để hiểu được nó lại không phải là chuyện dễ dàng. Rất nhiều người khi sa cơ lỡ vận, tới phút cuối đời mới chợt hiểu ra mình sống vì điều gì. Câu hỏi cho vấn đề này, có lẽ rất nhiều người trong chúng ta đang truy tìm đáp án.
ĐỪNG TƯỞNG RẰNG...
Ngẫng cao đầu đừng tưởng rằng cao ngạo
Tâm an nhiên, thương ghét chẳng mong cầu
Sống an vui, không vướng mắc vào đâu
Lòng ít muốn, tránh bao điều trái đạo
Đăng ký:
Bài đăng (Atom)