Lữ khách

Ta là người lữ khách
Qua đây tạm dừng chân
Đâu cũng là quán trọ
Đi rồi không vấn vương.

Tản mạn về thông điệp của Osho

Mục đích tối thượng của cuộc đời chúng ta là “Giác ngộ”, là nở hoa, nhiều người đạt giác ngộ đã để lại những hướng dẫn giúp chúng ta trên con đường đạt đến trạng thái đó, đó là Chúa Jesus, Phật Thích Ca, Lão Tử…
Tôi có thể không hiểu hết được thông điệp của Chúa Jesus.
Tôi có thể không hiểu hết được thông điệp của Phật Thích Ca.
Tôi có thể không hiểu chút nào thông điệp của Lão Tử.
Nhưng chẳng biết vì lý do gì tôi lại hoàn toàn hiểu (phần lớn) những thông điệp của OSHO – một minh sư người Ấn Độ mất vào khoảng thời gian tôi sinh ra đời.

Khổ đau có mặt nhưng hạnh phúc cũng có mặt

Chúng ta có nói căng thẳng là yếu tố luôn góp mặt trong những nguyên nhân gây ra những khổ đau như lo lắng, sợ hãi, bạo động, gia đình tan vỡ, ly dị, tự tử, chiến tranh, xung đột, khủng bố, ô nhiễm môi trường, địa cầu bị hâm nóng… Còn rất nhiều nỗi khổ đau trong lòng mỗi người, mà chúng ta không thể kể hết ở đây.

Ăn cơm mới, nói chuyện cũ…

Có gì mới trong vấn đề ăn uống sao cho lành mạnh? Trong vòng một vài chục năm trở lại đây, có nhiều điều mới không giống những kiến thức ta có từ trước.
Sau đây là những tóm lược của khoa dinh dưỡng thuộc Viện Đại Học Berkeley.

5 sự kiện bí ẩn nhất trên thế giới, thách thức hiểu biết của con người

Con người quá bé nhỏ trước sự vận động và dịch chuyển của thế giới. Và dù công nghệ hiện đại có phát triển đến đâu, chúng ta hiện vẫn phải bó tay trước những điều bí ẩn xa xưa dưới đây.

Tâm ý cân bằng

Tâm ý cân bằng hay tâm ý bất bình thường có ảnh hưởng rất quan trọng đến sức khỏe con người. Khoa học và y khoa đã chứng minh tâm thần bất an làm bất quân bằng lượng hormones (imbalance hormones) đưa đến tổn thương cho cơ thể.
Giải thưởng Nobel về sinh học, Elizabeth H. Blackburn đã cho biết: con người muốn sống lâu trăm tuổi thì ăn uống điều độ chiếm 25%, những yếu tố khác chiếm 25%, nhưng tâm lý cân bằng chiếm tới 50%!

Lời Kinh trong lòng bàn tay

"Hãy suy nghĩ về những mong manh trong cuộc đời, nghĩ về cái chết, như một kẻ tử tù chờ ngày thi hành án tử...
Những suy nghĩ đó sẽ tiếp thêm sức mạnh để có đủ dũng khí bứt mình khỏi những phù phiếm trong cuộc đời...."
Nghe đâu mọi tên tử tù đều chỉ mong được sống một cuộc đời lương thiện bình thường bình thường, bất kể ngày xưa hắn đã từng tàn độc đến đâu, muốn một buổi sớm mai bình yên dưới hiên nhà, muốn ăn một bữa cơm giản dị với gia đình, muốn nói gì đó làm gì đó để người mình thương không phải buồn.
Khi đối diện với cái chết, dòng máu thật lạnh cũng phải ấm lại, trái tim cũng ấm lại.

Xuân Đạo

Sống ở đời

Cuộc sống vội vã, kiếp người bé nhỏ, ngoảnh đầu lại đã hết nửa đời người. Thời gian trôi nhanh như bóng câu lướt ngoài cửa sổ. Hôm qua còn vui vầy cùng bè bạn mà hôm nay đã đôi nga chia lìa .Người cũ lâu không gặp, chuyện cũ lâu không bàn. Chớp mắt một cái, nhìn quanh mình chẳng còn lại mấy ai. Thời gian không đợi một ai, một sớm soi gương thấy tóc Ta điểm bạc, hồng trần có khác nào cõi mộng vậy thôi… Đôi khi buồn phiền, hãy nghĩ cuộc sống là phép trừ, gặp một lần bớt một lần, còn có gì phải khổ não đây.

VÀI TRUYỀN THUYẾT VỀ NGÀY TẾT Ở PHƯƠNG ĐÔNG

1-Há cảo và đôi tai

Há cảo là món ăn được yêu thích vào dịp Tết của người Trung Quốc. Nhiều người nói rằng há cảo có hình dáng giống như thỏi vàng hay thỏi bạc. Một số người lại cho rằng chúng trông giống như những cái tai của con người.

Được biết, tục lệ ăn há cảo ngày Tết có liên quan đến thần thoại về Nữ Oa nương nương. Theo truyền thuyết, Nữ Oa là vị Thần Sáng tạo, bà đã dùng đất bùn của con sông Hoàng Hà phỏng theo hình dáng của mình để nặn ra con người.

ÁO GIÁP CỦA LƯƠNG THIỆN

Lòng lương thiện rất đáng quý, nhưng nếu không cứng rắn rất dễ trở thành nhu nhược.
Chúng ta đều biết lương thiện là một mỹ đức. Sống ở đời đối với người nên cư xử hòa thuận, khi gặp việc cần độ lượng khoan dung. Nhưng xã hội ngày nay nếu không khéo linh hoạt, rất dễ trở thành đối tượng bị lợi dụng.

Vượt qua sự so sánh bản thân với người khác để hạnh phúc hơn

Tự so sánh mình với những người khác là một trong những thói quen làm tổn hại nhiều nhất đến sự tự tin và cả lòng tự trọng. Tương tự, khi bạn bị đem ra so sánh cũng khiến cho cái tôi của bạn bị xẹp xuống đi rất nhiều. Giữ vững 5 suy nghĩ tích cực sau sẽ giúp cho bạn không còn cảm thấy bị hạ thấp khi so sánh với những người khác.
Mỗi chúng ta khi sinh ra đều có những khả năng nhất định nào đó, không giỏi ở lĩnh vực này thì ở lĩnh vực khác

Đời người

Đời người

Con cáo phát hiện một chuồng gà, nhưng con cáo đó vì quá mập nên không thể chui lọt qua hàng rào để ăn gà. Thế là nó nhịn đói suốt ba ngày, cuối cùng đã vào được
Tuy nhiên, sau khi ăn no nê rồi, chiếc bụng phình to nên lại không ra được nữa, đành phải bắt đầu nhịn đói lại ba ngày mới ra được. Cuối cùng nó xót xa than thở rằng, bản thân mình ngoài nhất thời sướng miệng ra, trên cơ bản hoàn toàn là phí công vô ích.
Đời người không phải cũng như vậy sao. Đến trần truồng mà ra đi cũng trần truồng. Không ai có thể mang theo tài sản và danh vọng mà mình đã vất vả kinh doanh một đời để theo cùng.

Chia đều

Đêm đã về khuya, trong cái lạnh se sẽ của Sài Gòn ngày trở gió, bên vệ đường, có đôi bạn đặc biệt đang ngồi cùng nhau sau buổi hát rong. Họ trò chuyện về buổi làm việc đêm giáp tết, về những mong muốn sắm một cái tết nhỏ cho gia đình. Thế rồi, người sáng mắt đưa cho người mù một xấp tiền, ông nói với bạn “Tiền của ông này, tôi chia đôi rồi đó”.

DANH DỰ & MẤT DANH DỰ

Danh dự hay nổi tiếng, chúng ta thích thú, mất danh dự chúng ta ghét. Danh dự làm tim ta vui sướng; mất danh dự làm tim ta buồn đau. Chúng ta ham thích trở nên nổi tiếng. Nhiều người ao ước thấy hình ảnh của mình trên tạp chí bằng bất cứ giá nào. Chúng ta hết sức vui mừng, khi thấy những hoạt động của chúng ta tuy không nghĩa lý gì, lại được đem ra quảng bá. Ðôi khi chúng ta đã tìm sự quảng bá quá mức.

Những điều bí ẩn chung quang ta

Quanh ta có vô vàn điều bí ẩn, chuyện lạ lùng nhưng hoàn toàn có thật, mà thế giới có trên 90% dân số không biết. Liệu bạn có nằm trong số đó. Hãy kiểm tra điều đó nhé.

Phòng Ngừa Tình Trạng Mất Trí Nhớ - BS Hồ Ngọc Minh

Tình trạng mất trí nhớ (dementia) thường xảy ra cho người già, nhưng không phải mọi người khi già đều mất trí nhớ. Ngoài ra cần phân biêt sự mất trí nhớ và bệnh Alzheimer không phải là một thứ bệnh. Trên toàn thế giới hiện nay có khoảng 35.6 triệu người bị mất trí nhớ.