Vị trí mụn trên mặt cảnh báo rất nhiều vấn đề về sức khỏe

Theo các chuyên gia, khi mụn nổi lên thường xuyên ở một vị trí nào đó thường là cảnh báo các vấn đề sức khỏe của bạn.
Bằng cách phân tích vị trí mụn trứng cá nổi trên mặt, các chuyên gia đã chỉ ra nguyên nhân và cách ngăn ngừa một số vấn đề của cơ thể.

Trán

Vùng trán có liên quan đến hệ tiêu hóa vì thế khi thấy có hiện tượng mụn mọc ở khu vực này bạn nên chú ý đến chế độ ăn uống của mình, giảm lượng chất béo và tăng cường bổ sung nước cho cơ thể.

Nếu bạn thường đội nón, da đầu sẽ bị ma sát cũng có thể khiến vùng da trán bị nổi mụn. Bên cạnh đó, việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc như dầu dưỡng tóc có thể làm se khít lỗ chân lông xung quanh trán gây ra mụn.
Một thủ phạm khác gây ra mụn ở vùng này đó là do căng thẳng. Nếu bạn sắp có một kỳ thi, thì mụn cũng sẽ xuất hiện ở vùng trán nhiều hơn.

Mũi

Mũi có liên quan đến trái tim của bạn. Theo bác sĩ Blondin bạn nên cắt giảm thịt và các thực phẩm có gia vị để giảm mụn trứng cá ở đây. Đồng thời nên ăn những thức ăn có chứa chất béo tốt như các loạt hạt, bơ, cá... để tăng cường sức khỏe hệ tim mạch.

Ngoài ra, khu vực này thường có lỗ chân lông to vì thế bạn nên xem lại việc tẩy trang và rửa mặt của mình để tránh làm tắc nghẽn lỗ chân lông gây nổi mụn.

Giữa hai hàng lông mày

Đây thường là khu vực có những biểu hiện đầu tiên khi bạn bị dị ứng thức ăn. Sự không dung nạp lactose có thể xảy ra do chế độ ăn uống của bạn giàu thực phẩm khó tiêu. Cho nên để ngăn ngừa mụn ở vùng này hãy thay đổi thói quen ăn uống tốt hơn.

Má

Khu vực này có kết nối với hệ thống hô hấp của bạn, nên khi bị mụn có thể là dấu hiệu cảnh báo hệ hô hấp của bạn đang gặp vấn đề. Khi đó hãy thay đổi ngay thói quen xấu của mình ảnh hưởng đến nó như hút thuốc lá.

Đôi khi, mụn xuất hiện ở đây có thể là do chế độ ăn uống của bạn có nhiều đường. Ngoài ra, bạn cũng nên kiểm tra xem chiếc điện thoại của mình có thật sự sạch khi áp nó vào má để nghe hay không.

Cằm

Mụn mọc ở cằm có thể là dấu hiệu cho thấy sự mất cân bằng hormone trong cơ thể. Thường các bạn nữ khi đến kỳ kinh nguyệt sẽ bị nổi mụn nhiều ở khu vực này.

Mặc dù những thay đổi về hormone có thể khó tránh khỏi, tuy nhiên bạn có thể giảm tác động của nó bằng cách ngủ đủ giấc, uống đủ nước, ăn rau lá xanh và giữ cho da mình sạch sẽ.

Tai

Khu vực này có liên quan với thận vì thế các nốt mụn xuất hiện ở đây có thể là do cơ thể bị mất nước hoặc bạn không bổ sung đủ nước cho cơ thể mình hằng ngày. Để hạn chế điều này bạn nên uống nhiều nước và tránh đồ uống chứa carbonate và caffein.

Thời gian bạn bị nổi mụn?

Buổi sáng: Nếu bạn bị nổi mụn vào buổi sáng, có thể do bạn đã quên rửa mặt trước khi đi ngủ. Hoặc bạn đã ăn món gì đó vào bữa tối mà không được dạ dày tiêu hóa tốt. Ăn gần giờ đi ngủ cũng tạo điều kiện cho mụn xuất hiện.

Buổi chiều: Nguyên nhân nổi mụn vào thời điểm này có thể do thay đổi hormone trong ngày hoặc bạn sử dụng kem trang điểm, dưỡng ẩm chứa các thành phần như dầu khoáng, propylen glycol, dimethicone,... gây bẩn cho da và tạo cơ hội mụn xuất hiện.

Buổi tối: Sau một ngày dài làm việc, nấu ăn, tập thể dục đổ mồ hôi nhưng bạn lại không rửa mặt khiến cho vùng da mặt bị nhiễm bẩn. Đây chính là nguyên nhân khiến mụn tấn công vùng da mặt của chúng ta.

Theo: http://www.yan.vn