CHUYỆN GÌ SẼ XẢY RA TRONG VÒNG 24 TIẾNG SAU KHI ĂN 6 TÉP TỎI NƯỚNG?

Nếu là người khỏe mạnh, bạn có thể ăn từ 4-6 tép tỏi nướng mỗi ngày. Tỏi sẽ bắt đầu phát huy hiệu quả chỉ sau vài giờ. Dưỡng chất trong tỏi nướng sẽ xâm nhập vào từng tế bào cơ thể và cung cấp các lợi ích vô cùng quý giá.Nếu bạn ghét phải nhai tỏi tươi vào buổi sáng, vậy thì bạn không cần phải làm như vậy nữa. Bạn có thể nướng tỏi lên mà không cần lo lắng hàm lượng dinh dưỡng trong tỏi bị mất đi. Tỏi là một siêu thực phẩm tốt cho tim mạch và huyết áp, đồng thời làm giảm cholesterol xấu.
Cụ thể thì chuyện gì sẽ xảy ra khi bạn ăn 4-6 tép tỏi nướng mỗi ngày?



Tỏi nướng giúp bạn dễ ăn hơn tỏi tươi. Chỉ cần cho vào lò nướng là có được tép tỏi như ý.
Sau 1 giờ: Trong 1 giờ đầu tiên, cơ thể bạn sẽ tiêu hóa tỏi cùng với những thực phẩm khác mà bạn ăn. Dưỡng chất sẽ được tiêu hóa chậm rãi.
Sau 2-4 giờ: Những chất chống ung thư trong tỏi bắt đầu tác động đến hệ thống cơ thể, chống lại các gốc tự do nguy hiểm.
Sau 4-6 giờ: Cơ thể bạn bắt đầu hấp thu các tinh chất của tỏi. Tỏi cũng giúp tăng cường các tế bào T, đây là những tế bào chống chọi bệnh, rất quan trọng đối với hệ miễn dịch. Lúc này, cơ thể bạn cũng bắt đầu đào thải chất dịch và chất béo dư thừa.



Tỏi nướng là liệu pháp giúp giảm cân hoàn hảo.

Sau 6-7 giờ: Thời điểm này các chất kháng khuẩn trong tỏi bắt đầu phát huy tác dụng. Tỏi sẽ tiêu diệt các vi khuẩn trong cơ thể bạn.
Sau 7-10 giờ: Các dưỡng chất trong tỏi sẽ hoàn thành nhiệm vụ ở cấp độ tế bào.
Trong vòng 24 tiếng, tỏi sẽ giúp thanh lọc toàn bộ cơ thể bạn, tăng cường sức khỏe xương, thúc đẩy hệ miễn dịch, hạ huyết áp, kéo dài tuổi thọ của tế bào và đào thải độc tố.

Theo: http://bestie.vn