Khổ qua dưỡng tim hạ hỏa, hạ đường huyết

Canh khổ qua hầm gà, khổ qua trứng muối, khổ qua trộn…., đều là những món ăn phổ biến từ khổ qua (mướp đắng). Tuy nhiên, cách sử dụng khổ qua không giống nhau, có khổ qua trắng, khổ qua xanh và khổ qua núi. Cho dù là loại khổ qua nào, từ quan điểm Trung y hay dinh dưỡng học hiện đại, thì đều mang lại rất nhiều lợi ích đối với cơ thể con người.

SỐNG KHÔNG PHIỀN

Một Bác sĩ rất thân đã chia sẻ qua Email của tôi 13 việc “Không phiền”. Tôi đọc đi, đọc lại thấy hay hay nên xin chuyển đến các anh chị và các bạn. Với tôi, ngày nào cũng “Không phiền” như những nội dung dưới đây thì đã là hạnh phúc:

Thiền sinh đối diện với nạn dịch

 Hỏi: Đa số câu hỏi chung mà các thiền sinh muốn hỏi Sư, là làm thế nào để ta có thể thực tập duy trì chánh niệm và tĩnh lặng giữa tất cả những sợ hãi, lo âu và hoang mang do nạn dịch Covid-19 gây ra?

Delta Có Thể Lây Nhiễm Mà Không Cần Tiếp Xúc Trực Tiếp

 Delta hiện đã trở thành biến chủng toàn diện nhất của Covid-19

Với Delta, tốt nhất là nên nghiêm túc ở nhà: Biến chủng Covid lây lan quá kinh khủng, chỉ cần vài giây lướt qua là đủ nhiễm bệnhDelta có thể lây nhiễm mà không cần tiếp xúc trực tiếp.

DẬY SỚM 3 KHÔNG ĐƯỢC, CƠM XONG 3 KHÔNG VỘI, TRƯỚC NGỦ 3 KHÔNG NÊN

DẬY SỚM 3 KHÔNG ĐƯỢC,

1. Không được bật người dậy

Buổi sáng khi vừa mới thức dậy, cơ thể sau một đêm nghỉ ngơi vẫn còn trong trạng thái hỗn độn. Khi ngủ, tim sẽ đập chậm hơn, tốc độ truyền máu cũng chậm hơn.
Nếu lúc này, vội vàng bật dậy, máu đột nhiên trào ngược, dễ gây xuất huyết não, bệnh tim mạch.

Trung y huyền bí: Dùng hương thơm để trừ tà khí

 Vào thời Trung Quốc cổ đại, đã từng xảy ra khá nhiều trận đại dịch lớn, từ đó mà một số phương thuốc thần kỳ cũng đã được lưu truyền lại. Ví dụ từng có những cách phòng dịch như: xông hương, túi thơm (túi hương liệu)… đều rất hữu hiệu.

5 cách trị ho bằng rau tần dày lá hiệu quả cho mọi đối tượng

Cách trị ho bằng rau tần dày (rau húng chanh) đang được sử dụng phổ biến hiện vì tính an toàn, hiệu quả và phụ hợp với nhiều đối tượng bệnh. 

Rau tần dày là loại thực vật thuộc họ hoa môi (Lamiaceae) có tên khoa học là Plectranthus amboinicus  (Coleus amboinicus). Là một trong những loài cây thân thảo được trồng quanh nhà với mục đích chế biến món ăn, giúp khử mùi tanh của cá khi nấu canh, cây còn được sử dụng như một vị thuốc điều trị ho.

8 thói quen tuyệt vời giúp cân bằng nhịp sinh học của bạn

Bạn có bao giờ nhận thấy rằng mình bắt đầu buồn ngủ ngay sau khi mặt trời lặn?
Đối với người trưởng thành, việc giảm năng lượng thường diễn ra vào giữa đêm và sau giờ ăn trưa, trong khoảng từ 1:00 đến 3:00 chiều (cảm thấy buồn ngủ, phải nghỉ ngắn vào buổi trưa).
Vậy nên khi bạn ngủ không đúng giấc, ăn uống thất thường, hay bị uể oải đau đầu, hãy điều chỉnh lại thói quen hàng ngày, vì đó là dấu hiệu cho thấy đồng hồ của bạn đang chạy sai nhịp.
Dưới đây là một số gợi ý để bạn cân bằng lại nhịp sinh học của mình.

20 KINH NGHIỆM XƯƠNG MÁU CỨU BẠN KHỎI NGUY HIỂM, PHẢI BIẾT!

1- Uống nước chanh nóng mỗi ngày có thể ngăn ngừa bệnh ung thư. Đừng cho thêm đường.
2- Khoai lang vàng và khoai lang tím đều có thành phần ngăn ngừa ung thư rất tốt.
3 - Không thường xuyên ăn khuya vì có thể làm tăng nguy cơ ung thư dạ dày.

Bàn chân là “trái tim thứ 2” của cơ thể – Mát xa lòng bàn chân mang lại 4 lợi ích to lớn

Bàn chân được gọi là ‘trái tim thứ 2’ của cơ thể, mát xa bàn chân có thể tác động tốt lên dây thần kinh thực vật, thúc đẩy gia tăng tuần hoàn máu giúp cơ thể khỏe mạnh, đặc biệt là các khu phản xạ, nơi đối ứng với các cơ quan nội tạng và xương cốt trong cơ thể.
Sau đây là 4 lợi ích tuyệt vời khi mát xa huyệt đạo và các khu phản xạ ở lòng bàn chân

Giáo sư Việt tại Úc chia sẻ 13 thực phẩm giúp tăng hệ miễn dịch, tốt cho mùa Covid-19

Thực phẩm tăng cường hệ miễn dịch

Để phòng dịch, các chuyên gia đều khuyến cáo người dân chủ động phòng dịch từ góc độ cá nhân. Ngoài đeo khẩu trang, rửa tay thường xuyên, hạn chế nơi đông người thì biện pháp tăng cường miễn dịch được xem là biện pháp thực tế nhất.

Theo GS Nguyễn Văn Tuấn, mỗi chúng ta cần tăng cường hệ thống miễn dịch để phòng chống nhiễm SARS-CoV-2. Một biện pháp thực tế nhất để tăng cường hệ miễn dịch là qua thực phẩm.

Dưới đây là một danh sách các thực phẩm và rau quả giúp tăng cường hệ miễn dịch. Những thực phẩm thống kê này được các đồng nghiệp của GS Tuấn ở Thái Lan sưu tầm. Người dân có thể quan tâm để tăng cường sức đề kháng cho mình.

Phân biệt các triệu chứng của COVID-19 với cúm, cảm lạnh, dị ứng

TTO - Cùng là những bệnh tác động tới hệ hô hấp của con người nên dễ xảy ra đánh giá nhầm lẫn về một số triệu chứng giữa các bệnh như COVID-19 với dị ứng, cúm và cảm lạnh thông thường.

Các triệu chứng bệnh khá giống nhau như đau họng, mệt mỏi và ho khan có thể cùng xuất hiện ở những bệnh nhân bị cúm, cảm lạnh thông thường, dị ứng và COVID-19. Điều này khiến không ít người bệnh chủ quan, bác sĩ cũng khó chẩn đoán chính xác nếu không làm xét nghiệm cần thiết.

BÀI THUỐC PHÒNG NGỪA CORONA VIRUS - CÁCH DIỆT KHUẨN KHI ĐI CHỢ VỀ

Bài viết này mang tính tham khảo dân gian , các bạn nên chuẩn bị cho mình và người thân những bài thuốc trên trong tinh hình cơn đại dịch đang đe dọa.

Báo Mỹ: Phát hiện triệu chứng cực kỳ đơn giản để xác định người nghi nhiễm COVID-19 kể cả khi chưa phát bệnh

Theo New York Times, các bác sĩ đang khuyến nghị xét nghiệm và cách ly những người không thể ngửi và nếm được mùi vị, thậm chí kể cả khi họ không có triệu chứng bệnh COVID-19.

Phương pháp rất hiệu quả để ngăn chặn sự lây lan của virut Corona xuống phổi - Gần 200.000 người nhiễm corona trên toàn cầu

Chào các bạn, mình có người thân bên Trung Quốc vừa cho hay, bên họ chưa tìm ra thuốc trị Corona nhưng họ đã làm theo phương pháp này rất hiệu quả để ngăn chặn sự lây lan của virut Corona xuống phổi:

Nhóm máu nào dễ nhiễm virus Corona nhất, một nghiên cứu của Trung Quốc đã hé lộ câu trả lời

VietTimes – Nghiên cứu của các nhà khoa học ở Vũ Hán và Thâm Quyến cho thấy những nhóm máu khác nhau có nguy cơ nhiễm virus khác nhau.

10 TIN TỐT VỀ CORONAVIRUS.

Ông Ignacio López-Goñi, giáo sư về microbiology tại đại học Navarre (Tây Ban Nha) có một bài viết tựa đề "10 tin tốt về coronavirus", đăng trên tuần báo nổi tiếng của Pháp Le Point. Bài khá dài, có nhiều dẫn chứng khoa học và các biểu đồ. Dưới đây tóm lược các điểm chính.

The virus and Sound of silence song

Hiểu đúng về Virus Corona để phòng bệnh - Chẩn Đoán và Điều Trị Virus Corona - Cách Tự Làm Khẩu Trang Tại Nhà Và Dung Dịch Sát Khuẩn Để Phòng Virus Corona Khi Bạn Cần

1. Virus khác với vi khuẩn, nên trị thế nào? 

2. Chẩn đoán virus Corona? 

3. Bệnh nhân nhập viện sẽ được điều trị thế nào? 

4. Thuốc trị virus HIV có thể trị Corona?

ÂM KHÍ LÀ GÌ ÂM KHÍ NHIỄM VÀO NGƯỜI LÀ DO ĐÂU ?

Trong thời gian khám chữa bệnh, nhận thấy có nhiều bệnh nhân nữ, thể trạng sức khỏe yếu như:
- Chân tay lạnh, sợ lạnh
- Huyết áp thấp
- Đang bị các chứng đau nhức mỏi lâu ngày như: viêm khớp, thoái hóa khớp
- Hoặc các bệnh nan y: như u – bướu…
Thì họ thường sẽ có cảm giác mệt mỏi, đau nhức hơn sau khi đến những nơi có nhiều âm khí như ( nghĩa trang, viếng người quá cố, bệnh viện,...) .